Inidia Kandungan gizi Dalam Cabe Rawit

Saat menanam tanaman cabe rawit memiliki keunikan dan perasaan yang sangat berbeda dengan menanam tanaman lain. Buktinya mengapa petani cabe rawit terus tumbuh dan tumbuh, ini agak aneh, karena meskipun petani tidak dapat panen, mereka akan terus tumbuh lagi pada musim berikutnya.

Begitu pula dengan cabai segar dan cabai kering yang memiliki banyak manfaat bagi mereka yang mengonsumsinya. Banyak jenis buah cabai, tanaman dari keluarga terong (Solanacea), diyakini 90 genera dan sekitar. 2.000 spesies. Jadi saya perlu banyak waktu untuk berdiskusi satu per satu. Saya hanya akan membagikan sebagian dari waktu ini, tetapi hal itu sudah umum di negara kami.

1. Kandungan dan nilai gizi cabai hijau besar

segar

– Kalori (Cal) 23
Protein (g) 0,7
– Lemak (g) 0,3
– Karbohidrat (g) 5.3
– Kalsium (mg) 14
– Fosfor (mg) 23
– Besi (mg) 0,6
– Vitamin A (mg) 260
– Vitamin B1 (mg) 0,05
– Vitamin C (mg) 84
– Air (g) 93.4
– b.d.d. (%) 82

kering

– Kalori (Cal)
– Protein (g)
– Lemak (g)
– Karbohidrat (g)
– Kalsium (mg)
– Fosfor (mg)
– Besi (mg)
– Vitamin A (mg)
– Vitamin B1 (mg)
– Vitamin C (mg)
– air (g)
– b.d.d. (%)

2. Kandungan dan nilai gizi cabai merah besar

segar

– Kalori (Cal) 31
Protein (g) 1.0
– Lemak (g) 0,4
– Karbohidrat (g) 7.3
– Kalsium (mg) 29
– Fosfor (mg) 24
– Zat besi (mg) 0,5
– Vitamin A (mg) 470
– Vitamin B1 (mg) 0,05
– Vitamin C (mg) 84
– Air (g) 90,9
– b.d.d. (%) 85

kering

– Kalori (Cal) 331
– Protein (g) 15.9
– Lemak (g) 6.2
– Karbohidrat (g) 61.8
– Kalsium (mg) 160
– Fosfor (mg) 370
– Zat besi (mg) 2.3
– Vitamin A (mg) 576
– Vitamin B1 (mg) (0,40)
– Vitamin C (mg) 50
– Air (g) 10
– b.d.d. (%) (85)

3. Kandungan dan nilai gizi cabai rawit

segar

– Kalori (Cal) 106
– Protein (g) 4.7
– Lemak (g) 2.4
– Karbohidrat (g) 19,9
– Kalsium (mg) 45
Fosfor (mg) 85
– Zat besi (mg) 2.5
– Vitamin A (mg) 11.050
– Vitamin B1 (mg) 0,24
– Vitamin C (mg) 70
– Air (g) 71.2
– b.d.d. (%) 85

kering

– Kalori (Cal)
– Protein (g) 15
– Lemak (g) 11
– Karbohidrat (g) 33
– Kalsium (mg) 150
– Fosfor (mg)
– Zat besi (mg) 9
– Vitamin A (mg) 1000
– Vitamin B1 (mg) 0,7
– Vitamin C (mg) 10
– Air (g) 8 (ml)
– b.d.d. (%)

Dari data di atas, nutrisi cabai segar dan cabai kering. 100 gram bahan. Untuk informasi lebih lanjut tentang cabai, kunjungi forum baru kami atau lihat daftar beberapa seri starter cabai yang saya buat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *